2023年瀾滄縣健康管理師證書培訓報名入口
健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。
報考咨詢：18206863120（微信同號）
申報程序：
1、選擇指定培訓機構
2、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件（正反）、學歷證書復印件（彩色）、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張（一張需要掃描版）；
3、辦理報名預交費，發(fā)教材及電子試題，申請準考證和試卷；
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核；
5、考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。
健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發(fā)布的11個新職業(yè)之一。2005年12月，勞動和社會保障部425號文件《 關于同意將醫(yī)療救護員等2個新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的函》將健康管理師列為衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)（工種）歸入原衛(wèi)生部進行管理。
該職業(yè)共設3個職業(yè)等級：健康管理師三級（高級）、健康管理師二級（技師）、健康管理師一級（高級技師）。
健康管理師三級為本職業(yè)的起點職業(yè)等級，健康管理師一級為本職業(yè)的最高職業(yè)等級。
2023年健康管理師技能考試練習題
1、(單選題)小王，男性，就職于某互聯(lián)網創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，小王來到某健康管理機構進行咨詢。健康管理師針對小王的身體活動提出了干預建議，下面描述錯誤的是。
A運動強度從弱變強
B高強度運動前進行心肺功能檢查
C以運動后1天自我感覺疲乏為度
D制定具體可行的短期運動目標
E運動量從小到大
參考答案：C
2、(單選題)關先生，50歲，已婚，三資企業(yè)高管，180cm，95kg，高度近視，出生和生長在山區(qū)農村。從小喜歡戶外活動，不抽煙，不飲酒，家族有長壽命史，并無特殊疾病病史。由于經常應酬于酒桌上，工作壓力大，生活規(guī)律常被打亂，基本上沒有周末和節(jié)假日，時間和精力均投入到工作中，基本上沒有個人生活的時間，自駕車上下班。最近體檢結果血壓106/66mmhg。血脂超過正常值一倍，乙肝檢查全部為陰性，心電圖，B超，X光檢查均未發(fā)現(xiàn)異常。因關先生缺乏運動，你作為健康管理師開出運動處方，下面對運動處方的說法錯誤的是？
A運動處方是根據個體身體條件制定運動鍛煉強度，時間，頻度和進度的計劃
B運動處方為了保證鍛煉的安全有效，對運動前、中、后作出相應的自助和醫(yī)學監(jiān)督的安排和措施
C運動處方實施過程中醫(yī)學監(jiān)督和隨訪也是不可或缺的組成部分
D多數中低風險的運動鍛煉不需要醫(yī)學監(jiān)督
E運動處方和醫(yī)學監(jiān)督可以把握高風險運動鍛煉者的所有風險
參考答案：E
3、(單選題)某健康管理師負責某單位的體檢資料的信息管理工作，某單位負責人要求調查問卷信息采用雙人獨立錄入法錄入。該健康管理師發(fā)現(xiàn)某一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分。在建立計算機數據庫結構時，將客戶性別信息錄入設置為1和2，這種方法屬于。
A邏輯跳轉
B輸入警告
C設定合法輸入值
D差錯識別
E自動編碼
參考答案：C
4、(單選題)某鄉(xiāng)成年人高血壓患病率呈逐年上升趨勢，調查表明：1991年、2002年、2007年人群高血壓患病率分別為12.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血壓知曉率為12%。在當地人群死亡登記中，腦卒死、冠心病占前兩位。由此帶來醫(yī)療費用的上漲給該鄉(xiāng)居民帶來沉重的經濟負擔。測量人群死亡危險最常用的指標是什么？
A病死率
B死亡率
C患病率
D發(fā)病率
參考答案：B
5、(單選題)某中等城市的社區(qū)，現(xiàn)在普通居民3500戶。平均經濟收入在當地屬于正常水平，根據前不久的社區(qū)衛(wèi)生服務需求橫斷面調查得知，該社區(qū)老年人比例為44%，該社區(qū)的血脂異常為65%，高血壓患病率為39%，高血壓控制率15%，糖尿病19%，類風濕關節(jié)炎14%。在健康危險因素評價過程中，吸煙情況可以記錄在哪部分臨床記錄中？
A既往史
B家族史
C現(xiàn)病史
D體格檢查
E實驗室檢查
參考答案：C
6、(單選題)針對群體煙草干預措施，請回答以下問題。第四問；動員吸煙戒煙，不正確的方法是。
A以煙草使用法制化管理為基礎
B被動吸煙者也會造成危害
C強化宣傳吸煙的依賴性
D強化宣傳吸煙與疾病的關系
E吸煙可以改善微循環(huán)
參考答案：E
7、(單選題)下面對于健康風險評估報告的認識錯誤的是。
A較好的情況是包括一份給受評估者個人的報告和一份總結了所有受評估者情況的人群報告
B個人報告一般包括健康風險評估的結果和健康教育信息
C評估結果是健康風險評估報告的主要內容，它的表達方式是固定不變的
D網絡發(fā)布健康教育信息是一種重要的教育形式
參考答案：C
8、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。根據以上情況，回答下列問題。不屬于糖尿病常規(guī)管理的是。
A要求每年至少隨訪6次
B每2周監(jiān)測一次血糖
C了解患者非藥物治療情況
D主要對象是年輕的糖尿病患者
E每2個月評估一次藥物治療情況
參考答案：D
9、(單選題)戒煙維持階段的應對重點是。
A制定戒煙計劃
B積極參加體育運動
C盡量避免和吸煙者在一起
D防止復吸
E調整膳食結構，多吃蔬菜水果
參考答案：D
10、(單選題)調查表明，從2007年到2016年的十年間，A市常住人群高血壓患病率上升了27%，患者增加了近30萬人。經統(tǒng)計得知A市死亡人數最多的疾病前兩位分別是冠心病和腦卒中。A市B社區(qū)衛(wèi)生服務中心擬對該社區(qū)453例高血壓患者實施社區(qū)管理。群體高血壓干預的效果評估包括。
A高血壓知曉率
B高血壓防治相關知識的知曉情況
C高血壓患者降壓達標和未達標比例
D以上都是
參考答案：D
11、(單選題)李先生，47歲，企業(yè)高管，身高176cm，體重96kg，血壓137/86mmHg，經常熬夜、工作緊張，應酬多，嗜好煙酒，愛久坐。其父患有高血壓和糖尿病。
A家庭自測血壓高血壓診斷標準為135/85mmHg
B診室血壓測量高血壓診斷標準為140/90mmHg
C24小時動態(tài)血壓測量，高血壓診斷標準為24小時平均為130/80mmHg
D如果李先生屬于白大衣高血壓情況，選擇診室血壓測量
E如果李先生屬于隱匿性高血壓情況，最好選擇24小時動態(tài)血壓測量
參考答案：D
12、(單選題)當心臟舒張時，動脈彈性回縮產生的壓力稱為。
A脈壓
B收縮壓
C舒張壓
D波動壓
E脈搏壓
參考答案：C
13、(單選題)國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一。請根據自己的理解回答下列問題。不可改變的危險因素是指。
A通過健康生活方式管理和臨床干預后改變效果很小的因素
B多次重復檢測后結果仍然不改變的因素
C不能確定健康生活方式管理或者臨床干預改變效果的因素
D不能通過健康生活方式管理成者臨床干預來改變的因素
E不能通過藥物治療來改變的因素
參考答案：D
14、(單選題)患者女，60歲。確診糖尿病近10年，本次腿部靜息痛來診，測量空腹血糖8.5mmol/L，不吸煙不飲酒，BMI28.0kg/㎡，腰圍85cm。針對她的情況，她的糖化血紅蛋白檢測次數應為。
A每年1次
B每月1次
C每半年1次
D無需常規(guī)檢測
E每3個月1次
參考答案：E
15、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第四問；下列可用于診斷白大衣性高血壓的方法是。
A診室測壓
B腕式血壓計測壓
C動態(tài)血壓監(jiān)測
D家庭血壓監(jiān)測
E肺循環(huán)測壓
參考答案：C
16、(單選題)某城市社區(qū)通過問卷調查和體檢發(fā)現(xiàn)轄區(qū)常住人口中：①18歲以上成人高血壓患病率28%，控制率32%，高血壓患者的服藥依從性較差，男性吸煙的高血壓患者血壓控制最差。②糖尿病患病率8.5%，控制率55%，糖尿病患者的治療依從性較好，但是飲食和運動情況較差。③社區(qū)居民在飲食上普遍偏咸偏油。根據以上情況在該社區(qū)開展健康教育活動。對糖尿病患者進行個體運動指導，需要參考的內容是。
A常規(guī)體格檢查結果
B糖尿病并發(fā)癥
C飲食習慣
D個人興趣
E運動場所和設施
F以上都是
參考答案：F
17、(單選題)周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg。工作緊張，經常熬夜。平時應酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。周先生應該限制飲酒量，每日應控制酒精的攝入量在。
A50克
B60克
C200克
D25克
E100克
參考答案：D
18、(單選題)李女士，55歲，體重65kg，身高160cm。
A肥胖，28.39kg/m2
B肥胖，27.39kg/m2
C超重，25.39kg/m2
D正常，24.39kg/m2
E正常，23.39kg/m2
參考答案：C
19、(單選題)向陽社區(qū)的劉大媽今年56歲，今年5月2號突然患腦血栓被送醫(yī)院，為了助老人做健康檔案，6月5號健康管理師吳婷婷到家里進行調查。原來老人去年6月退休在家，今年又喪偶，現(xiàn)一個人生活。她在10年前發(fā)現(xiàn)自己患高血壓病開始吃藥，近期病情不穩(wěn)定；今年4月去醫(yī)院體檢中途又關節(jié)扭傷，心急傷心突發(fā)了腦血栓。個人健康危險因素的資料不包括。
A疾病史與醫(yī)療衛(wèi)生服務資料
B行為生活方式資料
C生物遺傳因素資料
D個人收入資料
E環(huán)境因素資料
參考答案：D
20、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第三問；動態(tài)血壓監(jiān)測需要連續(xù)記錄血壓值的時間為。
A12小時
B6小時
C24小時
D8小時
E10小時
參考答案：C
21、(單選題)通過健康風險分析和評估的方法，目前尚不能確定哪種慢性病的高危人群。
A冠心病
B慢性腎炎
C惡性腫瘤
D腦卒中
E糖尿病
參考答案：B
22、(單選題)某高校針對其職工中糖尿病患者開展了一系列活動，如定期進行糖尿病教育和自我管理、自我血糖監(jiān)測以及隨訪管理等，制定了健康教育干預計劃，取得了不錯的效果。第二問；定期開設教育課程屬于。
A人際傳播
B小組式教育
C自我管理
D隨訪管理
E個體化指導
參考答案：A
23、(單選題)1代謝當量（METs）相當于每分鐘每千克體重消耗多少毫升的氧氣。
A2$5mL
B2$9mL
C3$0mL
D3$5mL
參考答案：D
24、(單選題)李先生，49歲，大學文化，企業(yè)家。工作緊張，每日睡眠4-5小時，周末常常加班，平均每周6次參加聚餐，每日飲白酒5-8兩，幾乎沒有主動體力活動。最近自感疲倦乏力，頭暈，耳鳴，記憶力下降，其父有高血壓史30年，無糖尿病及腫瘤家族史。有同事提醒，李先生可能患高血壓。做為健康管理師，請說說診斷高血壓的標準？
A測量一次血壓大于140/90mmhg即為高血壓
B收縮壓大于等于140mmhg
C舒張壓小于90mmhg
D經非同日3次測量血壓，收縮壓大于等于140mmhg，和（或）舒張壓大于等于90mmhg
參考答案：D
25、(單選題)某公司高管王先生，48歲，中等身材，體態(tài)偏胖，近期常感覺疲憊、頭暈、胸悶、不能集中精力，平時工作壓力大、經常加班、熬夜、應酬，口服降壓藥5年。最近獲悉老同學突患急性心肌梗死，開始擔心自己的健康狀況，有改善健康狀況的需求和愿望，自行來到健康管理機構尋求專業(yè)指導和幫助。若判斷王先生是否為中心性肥胖，必須測量的指標是。
A臀圍
B腹圍
C身高
D體重
E腰圍
參考答案：E
26、(單選題)關先生，50歲，已婚，三資企業(yè)高管，180cm，95kg，高度近視，出生和生長在山區(qū)農村。從小喜歡戶外活動，不抽煙，不飲酒，家族有長壽命史，并無特殊疾病病史。由于經常應酬于酒桌上，工作壓力大，生活規(guī)律常被打亂，基本上沒有周末和節(jié)假日，時間和精力均投入到工作中，基本上沒有個人生活的時間，自駕車上下班。最近體檢結果血壓106/66mmhg。血脂超過正常值一倍，乙肝檢查全部為陰性，心電圖，B超，X光檢查均未發(fā)現(xiàn)異常。關先生體檢后，你作為健康管理師對血脂的結果進行解釋，下列說法錯誤的是。
AHDL-C是好的膽固醇
BTC/HDL越高說明心血管疾病風險越高
C對女性而言，HDL低比LDL高對預測心臟病發(fā)作更有價值
D膽固醇的各個組分增高均會導致健康風險增高
ELDL-C顆粒容易附著在血管壁上
參考答案：D
27、(單選題)體力活動指導是健康教育的重要內容
A1$05kcal
B2$05cal
C1$00kcal
D1$05cal
E2$05kcal
參考答案：A
28、(單選題)朱先生，56歲，血壓160/100mmHg，體重指數25kg/㎡，吸煙，有糖尿病。其各項指標的風險分值如下：年齡歲=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/㎡=1分，吸煙=2分，糖尿病=1分。第二問；朱先生的可改變危險因素不包括。
A吸煙
B高血糖
C超重
D高血壓
E年齡
參考答案：E
29、(單選題)某公司總裁金先生，年齡50歲，身高180cm，體重100kg，腰圍92cm，熬夜、加班、應酬等非常頻繁，常常感覺心力交瘁，身體也常有疲勞、胸悶、頭暈、注意力不集中等癥狀，患糖尿病3年，一直口服降血糖藥物。最近看到單位同事突患急性心肌梗死，所以他開始擔心自己的健康狀況，有改善健康狀況的需求和愿望，來到健康管理機構尋求專業(yè)指導和幫助。
A肥胖和肥胖
B超重和肥胖
C正常和正常
D肥胖和正常
E以上都不正確
參考答案：A
30、(單選題)對于健康風險評估工具的認識錯誤的是。
A評估的原理是基于流行病學和統(tǒng)計學原理
B目前都采用計算機軟件或互聯(lián)網平臺的形式
C是一種診斷工具
D在上級健康管理師或醫(yī)師的指導下進行評估
參考答案：C
31、(單選題)患者男，63歲，確診高血壓近10年，本次頭暈來診，測量血壓140.90mmHg。吸煙史20年，目前10支/天，不飲酒。另已有檢查說明目前該患者已患有冠心病，則目前患者屬于。
A高血壓前期
B高血壓風險二級
C高血壓高危
D高血壓風險三級
E高血壓風險一級
參考答案：D
32、(單選題)關于健康風險的描述正確的是（）。
A疾病的發(fā)生是無規(guī)律的
B沒有疾病的人也就沒有健康風險
C影響健康的危險因素是不可以量化的
D健康風險評估不可達到預防或延續(xù)發(fā)病的目的
E健康風險評估可以作為健康風險管理的基礎之一
參考答案：E
33、(單選題)對讀者閱讀能力要求比較高的個體傳播資料是（）。
A傳單
B折頁
C手冊
D條幅
E宣傳畫
參考答案：C
34、(單選題)以下不屬于肥胖患者行為療法的有。
A建立節(jié)食意識，不過飽
B強制饑餓療法
C減少暴飲暴食頻率
D自我限制進食量
E挑選脂肪含量低的食物
參考答案：B
35、(單選題)“您父母有高血壓病嗎？”所屬的問題類型是（）。
A封閉型問題
B試探型問題
C誘導型問題
D開放型問題
E復合型問題
參考答案：A
36、(單選題)建立健康檔案的原則是。
A真實性、統(tǒng)一性、目的性、完整性
B目的性、及時性、統(tǒng)一性、規(guī)范性
C真實性、目的性、及時更新、完整性
D目的性、統(tǒng)一性、規(guī)范性、科學性
參考答案：C
37、(單選題)某社區(qū)健康管理師針對轄區(qū)的慢性病患者開展健康指導活動。第五問；當聽到高血壓患者“煙為路酒為橋”的說法時，社區(qū)健康管理師搖頭、皺眉，這屬于。
A書面反饋
B積極性反饋
C消極性反饋
D模糊性反饋
E語言反饋
參考答案：C
38、(單選題)下列哪項不屬于腰圍測量方法。
A受測者腰部暴露，腹部放松站立，
B雙臂垂于兩側，雙腳分開30—40cm
C軟尺放在腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣的中線
D測量時受試者空腹、脫鞋、只穿輕薄衣服
E在正常呼氣末測量腰圍的長度。
參考答案：D
39、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心擬對該社區(qū)糖尿病患者進行規(guī)范化健康管理，計劃通過門診、體檢、調查及家訪等篩查糖尿病患者及高風險人群，建立健康檔案，制定診療計劃及健康處方，社區(qū)居民孫女士，身高165cm，體重70kg。第三問；孫女士的體重為。
A正常
B超重
C肥胖
D中度肥胖
E中度肥胖
參考答案：B
40、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心欲開展當地老年人健康狀況的調查，已知該社區(qū)60歲以上的老人共2500名，為節(jié)省人力物力，擬從該人群隨機抽取500人為調查對象調查其健康狀況，并對所得資料進行統(tǒng)計分析，以其為該社區(qū)老年人健康管理工作的開展提供參考依據。第四問；資料經過適當的統(tǒng)計學處理后，要考慮如何將統(tǒng)計分析結果準確、簡單明了地表達出來。若需觀察各種死因構成，宜選擇的圖形為。
A箱圖
B圓圖
C直方圖
D普通線圖
E直條圖
參考答案：B
41、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內糖尿病惠者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。對糖尿病惠者的飲食指導，最主要的方面應該是。
A新鮮衛(wèi)生
B補充蛋白質
C少鹽
D多吃紅肉
E控制總能量
參考答案：E
42、(單選題)某城市社區(qū)人口13000人，近年來該社區(qū)人群糖尿病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，2011年、2014年、2017年糖尿病發(fā)病率依次為6.7%、8.9%、10.3%，給社區(qū)家庭帶來較大的疾病負擔，為了制定健康干預措施，遏制糖尿病發(fā)病的上升趨勢，社區(qū)衛(wèi)生服務中心決定對未患糖尿病的居民進行糖尿病健康風險評估，作為具體負責這項工作的健康管理師，請您回答以下問題。第三問；健康風險評估的基本模塊不包括。
A體檢結果
B問卷
C疾病危險計算
D疾病診斷標準
E評估報告
參考答案：D
43、(單選題)可以通過健康風險分析和評估的方法來確定高危人群，干預控制健康危險因素，減少發(fā)病風險的疾病是。
A血吸蟲病、肝吸蟲病、蛔蟲病等寄生蟲病
B抑郁癥、恐怖癥等心理性疾病
C矽肺等職業(yè)性疾病
D冠心病、腦卒中、癌癥、糖尿病等慢性病
ESARS、流腦、流感等急性傳染病
參考答案：D
44、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第二問；下列關于水銀柱血壓計的使用方法描述正確的是。
A袖帶大小應至少覆蓋上臂臂圍的1/3
B被測量者測量前2小時內應避免劇烈運動、進食等
C袖帶下緣應在肘彎下2$5cm
D被測量者的上臂血壓計應低于心臟
E所有讀數應以水銀柱凸面頂端為準
參考答案：E
45、(單選題)周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg。工作緊張，經常熬夜。平時應酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。周先生將來患病風險最大的疾病是。
A心血管疾病
B糖尿病
C肺癌
D痛風
ECOPD
參考答案：A
46、(單選題)劉先生，65歲，確認高血壓近10年，本次頭暈來診，測量血壓140/90mmHg，吸煙史21年，目前10支/天，不飲酒。如需對該患者進行干預，還需詢問的信息不包括。
A體力活動習慣
B家族病史
C情緒和心理狀態(tài)
D飲食習慣
E是否規(guī)律服藥
參考答案：B
47、(單選題)健康風險評估的操作基本按照信息采集、評估計算、以及報告的反饋等步驟來進行。對健康風險評估結果中的理想風險的正確理解是。
A理想風險是假設所有指標都正常的情況下，當前風險降低的差值就是理想風險
B理想風險是控制各項可改變的危險因素后，未來若干年內發(fā)生某種疾病的可能性大小
C理想風險是假設所有指標都正常的情況下，未來若干年內發(fā)生某種疾病的可能性大小
D當前風險越高，理想風險也就高
E當前風險越低，理想風險也就高
參考答案：B
48、(單選題)通過對某一社區(qū)的人群進行健康信息收集和健康風險評估，確定心腦血管疾病是影響該社區(qū)居民生活質量的主要健康問題，欲對本社區(qū)居民進行健康教育。健康計劃書的內容沒有。
A摘要、前言
B總體目標和具體目標
C評估、分析
D方法、評價、經費預算
參考答案：C
49、(單選題)作為健康管理師，針對慢性病中三高人群進行健康管理，請回答。在對慢病人群進行信息采集時，需要進行體格測量，那么請問體格測量是評價什么的綜合觀察指標？
A營養(yǎng)狀況
B心理狀況
C身體活動狀況
D健康狀況
E亞健康狀況
參考答案：A
50、(單選題)測量人群死亡危險最常用的指標是什么？
A病死率
B死亡率
C患病率
D發(fā)病率
參考答案：B
